饮食控制是基础

    针对妊娠期糖尿病，最基础的防治方法就是饮食控制。

    1.控制糖分摄入：避免食用蛋糕、巧克力、糖果等含糖量高的食物，限制甜食和含糖饮料的摄入，选择低糖或无糖的食品和饮料。可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以延缓餐后血糖的升高，利于血糖控制；还可以促进胃肠道蠕动，防治便秘。

    2.保持营养均衡：妊娠糖尿病患者的饮食要多样化，保证营养的均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果，这有助于保持血糖稳定，同时也可以提供足够的营养给母体和胎儿。适当吃高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养 ......