预防冠心病,从健康生活开始
了解诱发因素,熟悉临床症状,管好可控因素
了解诱发因素冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
冠心病的发病因素可分为不可控和可控两大类。不可控因素包括:
年龄 临床上,冠心病多见于40岁以上的中老年人。随着年龄的增长,血管壁逐渐发生粥样硬化,导致血管弹性降低,从而增加冠心病的风险。
性别 女性在更年期之前有天然雌激素的保护,所以患冠心病的风险较男性小。更年期后,女性和男性一样暴露在冠心病危险之中,一旦患病,进展更快,预后更加恶劣。
家族史 主要指的是冠心病家族史,尤其是早发的冠心病家族史。如果家族中一级亲属男性<55岁、女性<65岁就患有冠心病的话,这种情况就是具备了早发性冠心病家族史的特征,那么其他家庭成员的发病风险也会相应增加。
可控因素则包括:
高血压 是冠心病一个独立的危险因素,长期高血压会对血管壁造成压力,血管内皮细胞受损,促进动脉粥样硬化的形成,从而增加冠心病的发病率。即使血压处于正常高值(120~139/80~89 mmHg),其危险性也高于普通人群。
糖尿病 无论是1型糖尿病还是2型糖尿病,都是冠心病的独立危险因素,糖尿病患者发生冠心病的风险是正常人群的2~4倍 ......
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