人中穴
人中：上唇上方正中的凹痕，又名“水沟穴”。定位
人中穴位于人体鼻唇沟中点，是一个重要的急救穴位。
功能主治
人中为醒脑开窍的重要穴位，其最突出而明确的功效就是救治危急，在特殊情况下对人体起保护作用。危急之时刺激人中穴可醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉，对中暑、中风、昏迷、惊风、晕厥、休克、一氧化碳中毒，以及全身麻醉过程中出现的呼吸停止，都可选用人中穴作为急救首选要穴而应用于临床。
日常保健
人中穴作为治疗晕厥的首选穴，针刺时针尖朝向鼻中隔，强刺激。一般轻度昏迷者可立即见效，重者可用三棱针点刺人中放血；也可以拇指代针掐压，施以强刺激手法，点掐3～5分钟即为合适。
夏季高温中暑，出现恶心、呕吐、胸闷、头晕、嗜睡、虚脱，严重时抽搐、惊厥甚至昏迷。这时可立即指压人中，力量由轻到重，予以强刺激，时间5分钟，此法可醒神开窍，泄热解毒，熄风正痉，缓解中暑症状。
需注意的是，对于一些特定疾病或情况，如妊娠期、某些慢性疾病等，应遵循医生的建议，避免随意按摩人中。此外，如果按摩人中时感觉疼痛或不适，应立即停止按摩，并就医咨询专业人士。, http://www.100md.com