误区一：不改变不良饮食习惯

    心肌梗死患者在康复期间，往往容易忽视饮食调整的重要性，继续维持高脂肪、高盐、高糖的不良饮食习惯。这种状况不仅会延缓康复进程，还可能增加复发的风险。

    【正确做法】患者应遵循低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物食品，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉和豆类，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物脂肪和部分加工食品中的油脂。同时，要戒烟限酒，避免饮用含咖啡因的饮料，以免刺激心脏。在康复期间，还应根据医生的建议，合理安排饮食，确保营养均衡。

    误区二：整日卧床休息

    一些心肌梗死患者在出院后 ......