都是“勤劳”惹的祸

    慢性劳损是腱鞘炎的主要病因，长期劳作、受凉等会导致腱鞘周围组织发生无菌炎症。例如，打字员长时间敲击键盘，乐器演奏者频繁使用手指弹奏，这些都会导致手指的腱鞘和肌腱受到过度的摩擦和挤压，进而引发炎症。此外，以下原因也可引起腱鞘炎——

    1.外伤：手部或关节处受到外力撞击等外伤，也可能损伤腱鞘，进而引发腱鞘炎。

    2.寒冷刺激：在寒冷环境中，局部血液循环不良，腱鞘易出现炎症反应。例如，冬天不注意手部保暖，就可能诱发腱鞘炎。

    3.疾病影响：患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病时，也可能累及腱鞘，导致腱鞘炎的发生。

    持续疼痛惹人恼

    腱鞘炎的典型症状包括——

    1.疼痛：通常在受累关节周围出现，如手腕、手指、肩部等。疼痛的程度因人而异，可能是轻微的隐痛，也可能是剧烈的刺痛。活动时疼痛会加重，休息后可有所缓解。

    2.肿胀：是由于炎症反应导致局部组织充血、水肿所致。肿胀的程度也各不相同，有的可能只是轻微的隆起，有的则可能较为明显。

    3.活动受限：患者可能会感到关节僵硬、不灵活，难以完成正常的屈伸、旋转等动作。

    4.弹响或卡顿：在某些情况下，腱鞘炎患者在活动关节时会出现弹响或卡顿的现象。这是因为肌腱在腱鞘内滑动不畅，产生了摩擦音。

    5.无力感：由于疼痛和活动受限，患者可能会感到受累部位无力。例如，手部腱鞘炎患者可能会发现握力下降，难以握住物品。

    多种方式来解困

    目前，临床针对腱鞘炎的治疗方法包括——

    1.一般治疗：(1)休息与制动 ......