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来杯温泉亦养生
http://www.100md.com 2009年3月1日 《家庭医药·快乐养生》 2009年第3期
     众所周知,温泉是拿来泡的,泡温泉养生自然也不是秘密。可您知道吗,温泉还能拿来喝,并且还有治病养生之功?

    据有关资料报道,日本从北到南约有2600多座温泉,有7.5万家温泉旅馆。据悉,每年日本约有1.1亿人次使用温泉,相当于日本的总人口数。因而,日本有“温泉王国”的美称。日本的温泉不仅数量多、种类多,而且质量很高。在访问日本各地方的温泉时,您会见到“此温泉可饮用”或者“不可饮用”等的标识。这说明,喝温泉水养生防病在日本早已有之。喝温泉水,在日本又称为“饮泉”,而其中最有名的“饮泉之地”就是山代温泉。

    依照传说,山代温泉是在1300年前被发现的。有一位名叫行基的高僧在去白山灵峰修行的途中被一团不可思议的紫云所吸引,来到一个水滩边。他看见一只翅膀受了伤的乌鸦喝了此水滩里的水后,身上的伤就好了。于是将此发现传达给村人,山代温泉就这样被传了开来。传说归传说,实际上,山代温泉的温泉水也因为品质好获得世界卫生博览会金奖。

    除了日本,饮泉也是法国人养生方式之一。法国人爱美是出了名的,法国的化妆品风靡世界。大家可能有所不知的是,爱美的法国人还有不花钱的美容方式,那就是喝温泉。

    法国人把喝温泉水当作养生、治病的方式。有的用它来治肩颈酸痛,有的用它来治胃痛,更多的是用它来养颜美容,据说拿破仑三世的情妇就曾用一口千年的气泡温泉来养颜美容。在法国小城镇,不少法国人会用一个小巧可爱的竹篮装上一个杯子,以便随时可以喝上温泉水。

    温泉之所以有养生治病的作用,是因为温泉通常含有一定量的矿物成分,而当1千克的泉水中含有以下6种特殊成分中的1种时,就可以被称为疗养泉:(1)游离二氧化碳1000毫克;(2)铜离子1毫克;(3)铁离子20毫克;(4)铝离子100毫克;(5)氢离子1毫克;(6)硫磺2毫克。

    温泉绝不能一次大量饮用,建议一次一小杯慢慢地喝。而气泡温泉水,味道酸酸的,不是很好喝,不过爱美者也不妨把怪味当作美味。, 百拇医药(范裕怀)


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