我们街坊有这么老两口，早晚都要坚持爬7层楼梯锻炼身体。一次，我问他们早晚各爬几趟，回答是15趟。

    通过聊天，我进一步了解到，这两位老人刚退休时，健康不佳，丈夫患慢性支气管炎，妻子有妇科病缠身，吃药打针，花光了公费医疗款，也没有好转。当时他们就意识到，随着年龄的增长，不尽快提高身体素质，若不有效治疗现有疾病，待一天天变老，就更难办了。后来听人说爬楼梯可以锻炼身体 ......