养生谚语
中国民间谚语精练、生动、通俗易懂,甚至起一语为师、一言成法的作用,有一定指导作用。这些谚语容易让人记住,成为人们养生时不可惑缺乏的法宝。
养生谚语很多,涉及各个方面。包括食疗、食补、保健等。以下是食疗方面的谚语。
★萝卜、杏仁、干姜、梨,治咳有效不求医。
★黄瓜丝瓜加番茄,美容不找郎中爷。
★韭根韭叶,散淤活血。
★鲜藕止血,熟藕补血。
★产后禁生冷,唯独不忌藕。
★猪胰淡菜汤,消瘿润发不尿糖。
★只要三瓣蒜,痢疾好一半。
★常吃大枣,抗癌防老。
★豆豉不起眼,能防脑血栓。
★核桃是个宝,补肾又健脑。
★酸枣桑椹汤,安眠帮大忙。
★预防肠道病,吃喝要干净。
★紫苏一枝花,散寒不离它。
★鼻子爱出血,赶快吃藕节。
★酸倒牙,嚼点茶。
★枸杞壮阳不显老。
★柠檬、橄榄防心梗。
★若要不失眠,煮粥加白莲。
★夏天常喝绿豆汤,防暑解毒妙非常。
★夏令防中暑,荷叶合粥煮。
★鼻子不通,吃点姜葱。
★管你伤风不伤风,一片生姜一根葱。, http://www.100md.com(尔 嗪)
养生谚语很多,涉及各个方面。包括食疗、食补、保健等。以下是食疗方面的谚语。
★萝卜、杏仁、干姜、梨,治咳有效不求医。
★黄瓜丝瓜加番茄,美容不找郎中爷。
★韭根韭叶,散淤活血。
★鲜藕止血,熟藕补血。
★产后禁生冷,唯独不忌藕。
★猪胰淡菜汤,消瘿润发不尿糖。
★只要三瓣蒜,痢疾好一半。
★常吃大枣,抗癌防老。
★豆豉不起眼,能防脑血栓。
★核桃是个宝,补肾又健脑。
★酸枣桑椹汤,安眠帮大忙。
★预防肠道病,吃喝要干净。
★紫苏一枝花,散寒不离它。
★鼻子爱出血,赶快吃藕节。
★酸倒牙,嚼点茶。
★枸杞壮阳不显老。
★柠檬、橄榄防心梗。
★若要不失眠,煮粥加白莲。
★夏天常喝绿豆汤,防暑解毒妙非常。
★夏令防中暑,荷叶合粥煮。
★鼻子不通,吃点姜葱。
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