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编号:11916345
冬饮红茶好养生
http://www.100md.com 2009年12月1日 《家庭医药·快乐养生》 2009年第12期
     不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱。所以从中医养生的理论上讲,冬天喝茶应以红茶为最佳选择。

    红茶含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。研究发现,红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶 ......

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