书法也是娱乐养生的一个重要手段。书法是一种高级的艺术享受,又是人们心与神的精细表现手法。中国的书法十分优美,“仰视奎星圆曲之势,俯察龟文鸟迹之象,博采众美,合而为字。”由于字形美感动心,容易使人产生浓厚兴趣。欧阳询常说:“学书为乐。”作书能将书者的内心精神世界通过笔端,宣泄在点画之中,所以能“舒心中气,散心中郁 ......