武则天是盛唐时期的女皇帝,杰出的政治家,经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王,享年81岁。她之所以长寿,除常服养生保健的药物之外,与她长期骑马锻炼,参禅修心、胸怀宽广、兴趣广泛等有密切的关系。

    骑马锻炼 强身体

    武则天还是唐太宗的才人时,一日因太宗的宝马狮子聪桀傲不驯,就在众人无计可施时,武则天说道:“我有三件法宝可制服它,一为铁鞭,一为铁锤,一为匕首,若不服就用铁鞭鞭之;再不服,用铁锤敲之头;更不服,就用匕首断其喉。”

    这就是有名的“武则天驯马”的故事。这个故事一方面显露了武则天过人的勇气和性格中的强硬狠辣,另一方面,也说明武则天善于骑马。长期的马上运动,使她一直保持着健康的体魄和充沛的精力 ......