健康身心学会“放”
放声大笑——乐观幽默,笑对人生,天天乐呵呵,事事笑眯眯,无愁一身轻。
放开脚步——健康始于足下。常游山玩水,强身健体。
放身求乐——放开手脚,广求乐趣,不放荡无羁、纵情声色,把身心调整到“安适”的境界,“知足常乐”。
放手济世——仁者寿,乐者健,多为别人着想,乐善好施,建立良好的人际关系。
放下身价——退休后,心理上应自我调适,坦然面对现实,自我“掉价”,安然当个平民百姓,无怨无悔。
放开心胸——胸怀开阔,达观进取,不要把芝麻绿豆琐事惦记于心,自寻烦恼。
放眼世界——想得开,看得远,以大局为重,不为个人眼前荣辱利害而斤斤计较。
放心自在——遇事但求尽心尽力,也就心安理得、逍遥自在了。, 百拇医药(王兹尼)
放开脚步——健康始于足下。常游山玩水,强身健体。
放身求乐——放开手脚,广求乐趣,不放荡无羁、纵情声色,把身心调整到“安适”的境界,“知足常乐”。
放手济世——仁者寿,乐者健,多为别人着想,乐善好施,建立良好的人际关系。
放下身价——退休后,心理上应自我调适,坦然面对现实,自我“掉价”,安然当个平民百姓,无怨无悔。
放开心胸——胸怀开阔,达观进取,不要把芝麻绿豆琐事惦记于心,自寻烦恼。
放眼世界——想得开,看得远,以大局为重,不为个人眼前荣辱利害而斤斤计较。
放心自在——遇事但求尽心尽力,也就心安理得、逍遥自在了。, 百拇医药(王兹尼)