我原来弱不禁风,经常感冒。自从2000年喜欢上书法之后,经常写字读帖,现在的身体已经强壮了许多。

    祖国医学认为,人的健康长寿离不开养气活血。书法与气功相通,讲究静以修身,俭以养性,自古便有 “书画人长寿”、“寿从笔端来” 之说。习书者把人体精气神贯穿于字里行间,既陶冶情操,又开阔视野。书法家中长寿者大有人在,已成为不争的事实。老一辈革命家董必武活到89岁,与他爱好书法不无关系。他认为,“写大字就是最好的运动”,将在室内写字称之为书法运动 ......