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编号:11933110
养生箴言(1)

     我国自春秋战国时代开始,历代历朝都总结了不少有关养生长寿的学说和方法。其中,不少已成今人常读常新的箴言妙语。本刊将其陆续摘选刊登,有心之人可常常诵读,指导养生。

    ◎得道者生以长寿。

    释义:这句话出自《吕氏春秋》。“道”泛指思想、学说、方法、技艺等,此处指养生之道。这句话的意思是:懂得养生之道的人可长生延寿。

    ◎人以天地之气生,四时之法成。

    释义:这句话出自战国时的医学宝典《黄帝内经·素问·宝命全形论》。意思是:人的生活、生存有赖于天的大气、地的水谷精气,并随着四季寒热交替和生长化收藏的自然规律而不断成长。

    ◎凡养生,莫若知本,知本则疾无由至矣。

    释义:这句话出自《吕氏春秋》。意思是:凡要图养生延寿的人,都必须通晓养生的根本(所谓根本,如重点在平衡阴阳、善保精、气、神的完美和协调等),能熟知养生的根本措施和方法,则疾病多不会侵犯身体了。, http://www.100md.com
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