控制血压牢记“8时养生法”
对于高血压患者来说,“养”其实比“治”更为重要。许多临床经验证实,善“养”者,不仅血压控制得好,而且中风事件的发生率会明显降低。高血压是一种慢性病,这一点已经得到人们的认同。有许多高血压患者对控制血压有种急迫的心情,总希望通过吃药以最快的速度把血压降下去,而且最好吃了药,血压就别再升起来。但这是不切实际的。因为他们忽略了一个事实:对于高血压患者来说,“养”其实比“治”更为重要。许多临床经验证实,善“养”者,不仅血压控制得好,而且中风事件的发生率会明显降低。这里,就为高血压患者介绍“8时养生法”。
气温骤降时
高血压患者以老年人居多,他们对环境温度变化的适应性较差 ......
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