最近一项新研究结果显示,适当补钙可帮助中老年女性控制身体发胖,提高生活质量。钙能促使人体中的脂肪细胞衰减,并阻止新的脂肪细胞生长,从而有效控制体重增加。而保持正常体重对中老年女性的健康非常重要,对更年期(围绝经期)女性尤其如此。因为中年女性身体若“发福”,体内会产生过高的雌激素,雌激素会不断地释放进入血流,并持续作用于子宫内膜,子宫内膜在雌激素的长期作用下就比较容易发生癌变 ......