人们常说：“眼睛是心灵的窗户。”但不少人尤其是年轻人只知道用眼，却忽略对眼的养护，通霄达旦玩电脑、打游戏……时间一长，出现眼干涩、眼痒、视物不清、流泪，甚者视力下降等症状，对健康不利。因此，用眼，必须养眼。

    怎样养护眼睛呢？中医给您支招。

    第一招：药茶

    菊花木贼茶

    菊花5克，木贼3~5克。用开水浸泡30分钟后当茶饮，每天1次。

    方中菊花富含维生素A原，是养眼护睛的重要物质，能使人头脑清醒，双目明亮；木贼专入肝胆二经 ......