花养人生
鲜花不仅可供观赏，还可用于防病养生。下面介绍一些鲜花防病养生方法，有需要的朋友可以一试——
经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现淤点或淤斑，有时牙龈出血，常伴有心烦、口渴、便秘或经量过多。
○需要有凉血止血作用的花
月季花：活血调经，消肿解毒，是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克，煎汤代茶饮即可。
槐花：有清热凉血、清肝泻火的作用。适合高血压、痔疮出血患者和爱生气、肝气郁结的女子。可取槐花、金银花各10克，水煎或用开水泡当茶饮。
山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖严杯盖，浸泡10～15分钟即可。饮用时清香可口。具有凉血止血、散淤消肿的功效。
发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还莫名瘙痒，睡眠不好。
○需要有养血安神作用的花
桃花：将桃花摘下洗净，加蜂蜜、白酒混匀，密封1周后即可食用。早晚空腹食用5克，有润肤美容、悦面驻颜的功效。
茉莉花：将茉莉花加入绿茶中泡饮，具有清热解毒、镇静安神功效。
芍药：芍药是“八宝鸡汤”中的一宝，此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝鸡汤就是用熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，用纱布袋装好，与鸡同炖成汤。
经期有时不准，有时疼痛，情绪消极，乏力烦躁，腹胀，面色晦暗、长斑点，乳房胀痛，恶心呕吐，全身浮肿等。
○需要有调经止带作用的花
红花：可以活血祛淤、通经止痛、养血安神。将红花、月季花、丹参、当归4味药共研成细末，用白纱布袋盛装，置于净器中，加米酒浸泡7日后开启，去掉药袋，澄清后即可饮用5克。
牡丹花：用鲜牡丹花瓣10~15瓣，粳米50克一同煮粥，加入红糖调味后食用，有活血调经的作用。
鸡冠花：将鸡冠花200克洗净、煮熟后，切细，加上调料拌成凉莱(炒菜、煮汤也可以)，有凉血止血、滋阴养血的作用。, http://www.100md.com(王静)
经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现淤点或淤斑，有时牙龈出血，常伴有心烦、口渴、便秘或经量过多。
○需要有凉血止血作用的花
月季花：活血调经，消肿解毒，是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克，煎汤代茶饮即可。
槐花：有清热凉血、清肝泻火的作用。适合高血压、痔疮出血患者和爱生气、肝气郁结的女子。可取槐花、金银花各10克，水煎或用开水泡当茶饮。
山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖严杯盖，浸泡10～15分钟即可。饮用时清香可口。具有凉血止血、散淤消肿的功效。
发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还莫名瘙痒，睡眠不好。
○需要有养血安神作用的花
桃花：将桃花摘下洗净，加蜂蜜、白酒混匀，密封1周后即可食用。早晚空腹食用5克，有润肤美容、悦面驻颜的功效。
茉莉花：将茉莉花加入绿茶中泡饮，具有清热解毒、镇静安神功效。
芍药：芍药是“八宝鸡汤”中的一宝，此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝鸡汤就是用熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，用纱布袋装好，与鸡同炖成汤。
经期有时不准，有时疼痛，情绪消极，乏力烦躁，腹胀，面色晦暗、长斑点，乳房胀痛，恶心呕吐，全身浮肿等。
○需要有调经止带作用的花
红花：可以活血祛淤、通经止痛、养血安神。将红花、月季花、丹参、当归4味药共研成细末，用白纱布袋盛装，置于净器中，加米酒浸泡7日后开启，去掉药袋，澄清后即可饮用5克。
牡丹花：用鲜牡丹花瓣10~15瓣，粳米50克一同煮粥，加入红糖调味后食用，有活血调经的作用。
鸡冠花：将鸡冠花200克洗净、煮熟后，切细，加上调料拌成凉莱(炒菜、煮汤也可以)，有凉血止血、滋阴养血的作用。, http://www.100md.com(王静)