近年来，关于中年夫妻婚姻危机题材的小说、电视剧层出不穷、几度火爆。这是因为中年夫妻经过较长时间的相处，已经褪去了绚烂，生活显得平淡。正如巴法利·尼克斯说的：“婚姻是一本书，第一章是美丽的诗歌，其余都是平淡的散文。”婚姻生活的平淡，外面世界的精彩，难免让人对夫妻之间的感情表示怀疑，从而出现担心配偶出轨的忧虑，影响婚姻的持久。

    有人说：“婚姻是爱情的坟墓”。中年男女大多走进了“坟墓”里，七年之痒早已“挠”过，现在的他们是左手牵右手，爱情似乎已寻找不到痕迹。然而，这个时候，无论是丈夫还是妻子，在平淡的生活中都可能“不小心”被其他人(主动与他人)重新点燃激情，发生情感出轨，甚至肉体出轨。这个可能性为中年夫妻的生活蒙上了猜忌与怀疑：偷看对方的手机、突然访问对方工作单位、不时与对方的朋友“谈心”、一有疑问就刨根问底……

    那么，这些处于恐配偶出轨的中年人，如何才能心平气和地过日子，既不委屈自己，又不难为对方呢？以下举几个真实案例(为保护隐私，案例中的姓名为化名)为您一一支招。

    【案例一】“我全心为老公，老公却对我越来越冷淡”

    37岁的宋梅看起来像50岁，她眉头紧皱着来到我的办公室，问道：为什么我对老公这么好？近几年他却对我越来越冷淡？难道是他有了婚外情吗？

    宋梅是典型的家庭主妇，将孩子和丈夫照顾得妥妥当当，对自己却不舍得花钱 ......