对于骑车族来说，自行车已成为他们生活中必不可少的一部分。自行车有助于瘦身，还能够燃烧臀部和大腿上多余的脂肪。但是作为一项速度运动，骑自行车本身危险性较大，所以大家在从事这项运动的时候，一定要注意以下3个不适合。

    ◎两类人不适合

    首先男性不适合将骑自行车当作长期锻炼项目。美国研究人员发现，男性骑车的时间越长，阳痿或失去性欲的危险也就越大 ......