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编号:12148523
食物养颜,水润一冬
http://www.100md.com 2011年12月1日 《家庭医药·快乐养生》 2011年第12期
     到了冬季,不少女性朋友的皮肤看起来总是没有以前的好,感觉干干的。为改变这种状况,有些人在外用的化妆品上下功夫,一头扎进淘宝店,或是进出各大商场,寻找可以让自己肌肤变好的化妆品。其实,要找滋润美白的护肤品不必舍近求远,它们就在你的厨房里,在你的餐桌上!

    石榴——延衰祛斑

    红石榴中富含矿物质、维生素以及抗氧化成分红石榴多酚和花青素,是超强效的抗氧化物质,能够减少体内自由基造成的氧化损伤;同时,石榴的膳食纤维含量特别高,可以帮助带走体内的毒素和垃圾,从而有利于美白、延缓衰老、淡化和预防皮肤斑的生长,使皮肤光洁、健康。

    猕猴桃——美白防斑

    猕猴桃的维生素C含量丰富,能让人在不知不觉中达到美白和抗氧化的效果 ......

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