按压腋窝缓心悸
心悸是一种常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。下面介绍一种治疗功能性心悸的中医经络疗法，即按压腋窝，方法简便，疗效独特。
具体方法是：清晨起床前平卧在床上，左右臂交叉，左手按右腋窝，右手按左腋窝，以双手食指、中指、无名指指端(不要用指尖)稍用力，有节奏地按压腋窝各50次，约1～2分钟。
腋窝是人体5大保健区之一，具有调气和血、清心宁神的功效，主治心悸、心痛、失眠、健忘等症。
按压腋窝还可以治疗功能性早搏，一般1～2个月可见效。另外，对器质性早搏也可收到一定的效果。若症状消失，仍坚持按压腋窝，可起到保健作用。需要注意的是，孕妇、严重心脑血管病患者忌用。
(本刊资料库), http://www.100md.com
具体方法是：清晨起床前平卧在床上，左右臂交叉，左手按右腋窝，右手按左腋窝，以双手食指、中指、无名指指端(不要用指尖)稍用力，有节奏地按压腋窝各50次，约1～2分钟。
腋窝是人体5大保健区之一，具有调气和血、清心宁神的功效，主治心悸、心痛、失眠、健忘等症。
按压腋窝还可以治疗功能性早搏，一般1～2个月可见效。另外，对器质性早搏也可收到一定的效果。若症状消失，仍坚持按压腋窝，可起到保健作用。需要注意的是，孕妇、严重心脑血管病患者忌用。
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