“补肾”与“养肾”虽只一字之差，但概念却完全不同。养肾更注意通过日常的饮食、起居来保养肾脏，它主要靠的是激发肾脏自身的能力。而补肾则需要“外援”，或服药，或按摩。

    说到药物，中医有句话，叫“用药如用兵”，此话不假。这药材虽小，学问却大，用好了便可克敌制胜，疾病立消。如果用错了，不仅无法祛病，反而会伤及正气，甚至丢了性命。

    补肾，先要摸清“敌情”

    上一期我讲了养肾，也就是“防守”，那么如何“进攻”呢？这就是补肾的问题了。

    一提到补肾，有些人可能立马就来了精神：“补肾应吃××，广告都是这么说的。”且不论这类产品是否真如广告所言那么神奇，单就肾虚来讲，也是分不同类型的。如果连自己属于哪种情况都分不清就乱服药，无异于闭着眼睛打仗，不惨败才怪。

    疾病是如何生成的呢？中医认为主要是阴阳失调引起的。中医用药，往往是采用去其多、补其不足的方法，以使阴阳重新处于一种平衡的状态之中。如果本来就多，你却非要补；本来就少，你却非要泄，只会使弱者愈弱，强者愈强，结果是越治越糟。

    我们再回过头来说补肾。想要补肾 ......