春节期间，走门串户，大鱼大肉、觥筹交错之后，很多人出现各种肠胃不适症状。用专业术语说，这就叫“大肠湿热”。

    大肠湿热是指湿热侵袭大肠所表现的证候，多因饮食不节，损伤肠胃，湿热之邪乘虚内犯大肠所致。常表现为口干、口臭、口苦、汗味或体味大，大便燥结或黏滞不爽，臭秽难闻，小便黄赤，女性可表现为白带多，色黄，外阴经常瘙痒等，严重时表现为腹痛下痢，里急后重，或大便脓血，肛门灼热，舌红苔黄或黄厚腻，脉滑数等现象。

    湿热突袭，大肠受累

    大肠湿热是怎么来的呢？要了解这个问题，我们先要来了解什么是湿热，人体的湿热是如何来的，又是如何积聚在大肠的。

    湿即通常所说的水湿，一般有外湿和内湿的之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

    中医认为，脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常运化而使“水湿内停”；脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生。大肠湿热中的湿则多是内湿，偶尔也受外湿影响。热，是一种热象，湿热中的热与湿同时存在，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，两者可互为因果，常同时存在。

    《快乐养生》提醒：5种原因易致大肠湿热

    1.先天禀赋：先天湿热体质的人更容易引起大肠湿热。

    2.饮食不节：暴饮暴食，喜吃油腻、甜食、辛辣 ......