前面两期，本刊曾经在“名家讲坛”里介绍了补肾的相关知识。肾为先天之本，肾气的盛衰与人体健康有着极为密切的关系。而相对于男人来说，女人更应该护好自己的肾。这是因为肾有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌4大功能，是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，是女性最重要的脏器之一，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。本期，我们就再来谈谈女人与肾之间的话题。

    中医认为“肾藏精”。提到“精”，很多人就认为是男人的专利，其实此“精”非彼“精”，这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础，是“先天之本”，能影响人体的生长发育、生殖、水液代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动。也就是说，你外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾。而肾虚正是导致我们衰老的主要原因。

    男怕伤肝，女怕伤肾

    “编辑同志，以前我听到的说法是‘男人以肾为本、女人以肝为用’，但是，最近我身边有两位女性都患上了尿毒症，又听医生说‘男怕伤肝，女怕伤肾’。为什么两种说法不一样呢？”

    ——一位读者的来信

    这位读者来信提到的，其实是生活中很多人都有的疑问。要回答这些问题，还得从人的生命说起。

    人的生命过程大抵都是相同的，古人将其概括为“生、长、壮、老、已” 5个阶段，即出生、成长、壮盛、衰老、死亡。但生命的形态和表现却可以大不相同。有人健康，有人长期与疾病为伍；健康人群中，也有相对的强与弱，壮与瘦，或同等年龄段表现出的老与少等，这又是生命活动的个性。这种个性，表现出来的就是我们常说的“活力” ......