清香的
绿茶里放几颗鲜红的
枸杞，是不少人茶杯里的“最佳搭配”。可这样的搭配却未必真的健康。绿茶里所含的大量
鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的
微量元素，形成
人体难以吸收的物质。因此，从健康角度出发考虑，绿茶和枸杞不宜同饮。
@1\$'7, 百拇医药
绿茶和枸杞搭配虽然不宜同时喝，但分开喝的时间如果掌握好，也能最大程度发挥它们各自的
营养功效，上午适宜喝绿茶，能开胃、醒神；下午、傍晚时分则适合泡杯枸杞茶，可以改善
体质、有利
睡眠。
@1\$'7, 百拇医药
(本刊资料库)
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