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冰箱储物的5大禁忌
http://www.100md.com 2012年3月1日 《家庭医药.快乐养生》 2012年第3期
     如今,冰箱已经成为居家必备的家用电器,带给人们众多便利。但是食物放冰箱是有讲究的,你知道食物怎么放在冰箱里更健康吗?冰箱储物有哪些禁忌?

    生熟食物不能放一起

    生食以及熟食其存放时间以及温度要求都有着不同的规定,在生食中可能有寄生虫及细菌,和熟食放在一起会污染熟食。不要把食物直接放在蒸发器上,要放在器皿里,以免冻结在蒸发器上,不便取出。

    食物不宜过满

    冰箱存放食物不宜过挤,最好是留有一定的空隙,这样才能让冰箱中的空气得以正常对流,以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起,还非常容易导致食物间细菌的交叉感染,如果烹饪不当,有可能引发疾病。

    肉类食物要处理

    在购买鱼肉、猪肉、牛肉等食物时,最好能进行一些相应的处理后,再放入冰箱。像鲜鱼、肉等食物最好是先用塑料袋封装,再放入冷冻室贮藏。而蔬菜、水果则要把外表的水分擦干,再放入冰箱冷藏室,以零上温度贮藏为宜。

    拒绝瓶装饮料

    对于外表有包装的食物,比如各类饮料、牛奶等食物,最好不要放入冷冻室,以免冻裂包装瓶。存放的最好位置应该是冷藏箱内或门档上,温度最好是保持在4℃左右温度贮藏为佳。

    拒绝过烫食物

    有些人喜欢将刚刚出锅的食物就立马放进冰箱冷却,希望能在短时间之内就能吃到爽口的食物,但这些过烫的食物如果过早放入运转着的冰箱内,很有可能会缩短冰箱的使用寿命。

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    腌制品别放进冰箱

    有人为了延长贮存的时间,可能会将腌制品放入冰箱。其实这样做,结果往往适得其反。

    因为腌制品在制作过程中均加入了一定量的食盐,氯化钠的含量较高,盐的高渗透作用使绝大部分细菌死亡,从而使腌制食品有更长的保存时间,无需用冰箱保存。若将其存入冰箱,尤其是含脂肪高的肉类腌制品,由于冰箱内温度较低,而腌制品中残留的水分极易冻结成冰,这样就促进了脂肪的氧化,而这种氧化具有自催化性质,氧化的速度加快,脂肪会很快酸败,致使腌制品质量明显下降,反而缩短了贮存期。贮存腌制品只需将其挂在避光通风的地方,达到防止脂肪氧化酸败的目的即可。, 百拇医药(徐峥)