今年5月1日，在美国亚利桑那州一处训练营备战伦敦奥运会的挪威“蛙王”奥恩，被发现猝死于浴室中。5月8日，有“小姚明”之称的原辽宁男篮队员张佳迪因心脏病病逝，年仅24岁。类似的悲剧已不止一次发生。今年以来，心脏病、猝死竟然成为世界体坛的“高频词”，这再度引发人们对运动累及心脏的关注。

    心脏病患者，讲究“适度运动”

    科学地讲，运动对心脏的影响是两方面的。科研人员发现，每天坚持运动锻炼的人，体内会分泌一种被称为“血管清洁剂”的物质，它能清除血管壁上的附着物，使血管保持弹性，血流通畅无阻，同时还能降低血压，确保心脏和人体健康 ......