夏季温度高、湿度大、晴雨多变，这些都会刺激心衰、高血压、冠心病等心血管系统慢性疾病的急性发作。而此类疾病是严重危害健康的多发病、常见病之一。它们的急性发作常常导致不可逆转的可怕后果。因此，心血管病患者要多关注细节，才能安享夏日的灿烂。

    这些因素最伤“心”

    高温 夏季天气燥热、气压低、湿度大，机体代谢明显加快，交感神经兴奋性增高，皮下血管扩张，使得心率加快，冠状动脉收缩，血流量增大，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血，加重心脏负担。所以心脏病患者在夏天容易有胸闷、气短的感觉。

    骤冷 为了避暑降温，很多朋友从烈日炎炎的室外回到室内时，习惯立即打开空调并调至很低的温度。这样做虽然享受了一时的凉快，却会使血管急剧收缩，导致血压骤变，进而引发不良的身体反应。

    缺水 在高温环境下，机体会加大排汗量以向外散热，如果喝水少的话，会使血液黏度增加，导致血液流通不畅，进而形成血栓，引起心梗发作，威胁生命安全。尤其是中老年人，他们的体温调节中枢不敏感，如果出汗后又没有及时补充水分，往往会使体内水电解质发生紊乱，这也是导致猝死的一个诱因。另外，如果口渴异常，一次大量喝水，也会增长心脏负担，加重原有的心脏病。

    忽视锻炼 盛夏时节 ......