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编号:12313406
天寒时节首防慢病
http://www.100md.com 2012年11月1日 《家庭医药.快乐养生》 2012年第11期
     2012年8月卫生部发布“健康中国2020”战略研究报告,提出卫生事业与国民健康的10个具体发展目标,其中之一就是减少慢性病的蔓延和健康危害。我国是全球慢性病患者数量增长最快的国家之一,为了提高老年人的晚年生活质量,防治慢性病已经刻不容缓。

    俗话说“一场秋雨一场寒”。今年入秋后,雨水特别多,寒冷天气也到得比较早,慢性疾病高发的危险时期提前到来。

    人的身体在低温状态下,外围的血管会收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,脑溢血和心肌梗死发作的几率就增大。另外,天气寒冷的时候,人们的活动量减少,包括脑、心肌、内脏血液灌流也相对减少。冬季因排汗减少,饮水量减少,而老年人口渴的感觉较差,水分摄取不足,血液黏稠度增加,血管阻力及血压上升,便容易形成血栓,也增加了脑梗死和心肌梗死发作的机会。此外,气温降低,空气干燥,加上暖气和空调的使用,人的鼻黏膜和呼吸道抵抗外界病菌侵袭的能力会有所下降。因此,对于高血压、呼吸道疾病、心脏病等慢性病患者来说,低温天气是一种“挑战”。有以上慢性病的患者应注意保暖防寒,预防在寒冷的天气里导致病情不稳定而出现意外。

    慢性病致死致残率高

    慢性病常指病程超过3个月、症状相对固定、常常缺乏特效治疗的疾病 ......

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