更年期是一个旧的医学名词，现在叫围绝经期，特指女性卵巢功能自旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过程。据统计，处于更年期的女性，约60%或多或少地会感到不舒服，10%～20%会感到痛苦不堪，倍受折磨。因此，很多女性都将更年期视为一种疾病来对待。

    而实际上，更年期只是一个不可抗拒的自然阶段，并不是病。在此阶段，卵巢功能发生改变，身体会进行自我调节来适应，如果适应不好，就会导致一些病理性的结果。因此可以说，更年期是疾病的高发时期，对女性来说，在这个时期了解一些有关疾病的常识，定期体检十分重要。

    女性朋友进入更年期之际，请多关注以下方面：

    心理精神状况多 多疑、忧虑、抑郁；易激动、好哭、好发脾气、有时喜怒无常，类似精神病发作；睡眠质量差、失眠、早醒、难入睡；记忆力减退、思想不集中；头痛、头晕等，这些都是更年期女性常见的问题 ......