医圣故里的养生偏方
国庆期间，我去了一趟南阳市。南阳是医圣张仲景的故里，中医药文化底蕴丰厚，资源优势突出，中医药有着深厚的群众基础。听在南阳工作的同学说，自古以来，南阳人就喜欢养生保健，随便走到哪家都能找到不同的养生偏方。
徘徊在南阳的街道上，随处可见食客盈门的羊肉汤锅店，空气中弥漫着是浓郁的羊肉清香。从小就对小吃感兴趣的我，怎能抵挡得住这样的诱惑？一碗热腾腾，内含党参、红枣、枸杞、生姜等中药的羊肉汤配以刚出炉的烧饼，简直是绝配。因为美味，我敞开肚子竟然一口气喝了3大碗汤、吃了两块饼。
吃完不久，我就感觉胃胀，很不舒服。同学见我揉着肚子的痛苦模样，笑道：“瞧你像个贪吃的猪八戒，羊肉汤虽好喝，可也不能喝太多，你这是吃多了胃胀，我去采点药来给你。”来到他家后面的土山上，只见他从一棵山楂树上摘下果实对我说：“胃胀找山楂，它具有缓解胃胀、消食的作用，吃点就好了。”我尝了尝，酸酸的，不过，蛮对我味口。于是，我忙动手摘山楂，他则当起“采花大盗”，采起野菊花来。
我边吃山楂边问道：“老兄，你采菊花做什么？还有你鼻孔里怎么插着果子，流鼻血了吗？”他哈哈大笑，拿出塞在鼻孔中的东西，说道：“这是辛夷，治鼻炎的。采野菊花做药枕啊!将野菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效，花香还可以防蚊虫，有了它当枕头，可保你安然入睡，这个小偏方不错吧!”
都是贪吃惹的祸，同学说吃山楂可治胃胀，结果，我一个劲地吃，山楂吃多了，直吐酸水。同学的偏方就是多，回家给我烤馒头片。馒头片放在铁锅里烤成焦黄色，吃了几片之后，还真有效!胃不酸了。走了很长的路，腿有些酸痛了，同学拿出一块生姜片，一点艾草，我知道，肯定又是缓解腰腿酸痛的偏方了。果然，他将我的裤脚卷起来，将生姜片平放在腿上，把艾草揉成小团放在上面，然后，用打火机点燃。这可吓了我一跳，他笑道：“别害怕!这是艾炙疗法，能疏通血脉，缓解疲劳。”十多分钟后，我站起身来，抬了抬腿，感觉舒服多了。
游玩之后，同学又扛着个大铁锤叫我一起去抓鱼。“有没有搞错!用铁锤抓鱼？”面对我的一脸诧异，他只是微微一笑。来到小溪边，同学举起铁锤朝溪水中的大石头砸去。砸了几下后，小溪的水面陆续浮上来十来条被震晕的小鱼，原来是这么回事!同学说，这些小鱼与百合一起加水煎熬，可是难得的秋季补品。小鱼阴阳双补，百合滋阴润肺，特别适合像他父亲那样咳嗽体弱的人。
这次南阳之行，学会了几个养生偏方，真正感受到了中医药文化的巨大魅力，南阳不仅是医圣故里，也是我心目中的医药繁盛之地、中医文化中兴之都!, http://www.100md.com(张帮俊)
徘徊在南阳的街道上，随处可见食客盈门的羊肉汤锅店，空气中弥漫着是浓郁的羊肉清香。从小就对小吃感兴趣的我，怎能抵挡得住这样的诱惑？一碗热腾腾，内含党参、红枣、枸杞、生姜等中药的羊肉汤配以刚出炉的烧饼，简直是绝配。因为美味，我敞开肚子竟然一口气喝了3大碗汤、吃了两块饼。
吃完不久，我就感觉胃胀，很不舒服。同学见我揉着肚子的痛苦模样，笑道：“瞧你像个贪吃的猪八戒，羊肉汤虽好喝，可也不能喝太多，你这是吃多了胃胀，我去采点药来给你。”来到他家后面的土山上，只见他从一棵山楂树上摘下果实对我说：“胃胀找山楂，它具有缓解胃胀、消食的作用，吃点就好了。”我尝了尝，酸酸的，不过，蛮对我味口。于是，我忙动手摘山楂，他则当起“采花大盗”，采起野菊花来。
我边吃山楂边问道：“老兄，你采菊花做什么？还有你鼻孔里怎么插着果子，流鼻血了吗？”他哈哈大笑，拿出塞在鼻孔中的东西，说道：“这是辛夷，治鼻炎的。采野菊花做药枕啊!将野菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效，花香还可以防蚊虫，有了它当枕头，可保你安然入睡，这个小偏方不错吧!”
都是贪吃惹的祸，同学说吃山楂可治胃胀，结果，我一个劲地吃，山楂吃多了，直吐酸水。同学的偏方就是多，回家给我烤馒头片。馒头片放在铁锅里烤成焦黄色，吃了几片之后，还真有效!胃不酸了。走了很长的路，腿有些酸痛了，同学拿出一块生姜片，一点艾草，我知道，肯定又是缓解腰腿酸痛的偏方了。果然，他将我的裤脚卷起来，将生姜片平放在腿上，把艾草揉成小团放在上面，然后，用打火机点燃。这可吓了我一跳，他笑道：“别害怕!这是艾炙疗法，能疏通血脉，缓解疲劳。”十多分钟后，我站起身来，抬了抬腿，感觉舒服多了。
游玩之后，同学又扛着个大铁锤叫我一起去抓鱼。“有没有搞错!用铁锤抓鱼？”面对我的一脸诧异，他只是微微一笑。来到小溪边，同学举起铁锤朝溪水中的大石头砸去。砸了几下后，小溪的水面陆续浮上来十来条被震晕的小鱼，原来是这么回事!同学说，这些小鱼与百合一起加水煎熬，可是难得的秋季补品。小鱼阴阳双补，百合滋阴润肺，特别适合像他父亲那样咳嗽体弱的人。
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