击掌蹬脚，记忆力好
一个人从出生到死亡，脑细胞一直处在逐渐减少的过程中，过了20岁，脑细胞死亡速度加快，记忆力也变得越来越差。80岁的人与40岁的人相比，脑细胞大约少一半，这正是老年人记忆力要差一些的原因。不过，日常坚持一些小锻炼，就能起到提高记忆力的目的，其中，击掌蹬脚就是一种健脑益智的运动。
击掌蹬脚好处不少
我国传统经络学说认为，人的手与五脏六腑是由经络联系起来互为一体的，且在掌心、手指末端和手背的经络上，有许多敏感的穴位分布。“心脑相通”、“十指连心”正是对其的生动描述 ......
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击掌蹬脚好处不少
我国传统经络学说认为，人的手与五脏六腑是由经络联系起来互为一体的，且在掌心、手指末端和手背的经络上，有许多敏感的穴位分布。“心脑相通”、“十指连心”正是对其的生动描述 ......
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