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编号:13157272
改善阴虚体质的刮痧法
http://www.100md.com 2013年7月1日 《家庭医药·快乐养生》 2013年第7期
     与阳虚体质相对的体质类型即为阴虚体质。它是指由于体内精、血、津、液等水液亏少,以阴虚内热和干燥为主要特征的体质状态。

    阴虚质者或是先天不足(如孕育之初父母气血不足,或是年长受孕、早产等),或是后天失养(如房事过度,纵欲耗精;或工作和生活压力大,起居没有规律,积劳阴亏;或大病之后,尤其曾患出血性疾病等)。另外,年少之时,血气方刚,阳气旺盛也容易导致阴虚。

    阴虚水少,所以阴虚质者多口燥咽干、鼻微干、大便干燥、小便短赤、眩晕、耳鸣、两眼干涩、视物模糊、皮肤偏干、易生皱纹、舌少津少苔、脉细、形体瘦长等;阴不制阳,虚火内扰,所以阴虚质者多手足心热、喜冷饮、面色潮红、唇红、睡眠质量差、性情急躁、外向好动 ......

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