老年人别忽略夜间保健
临床统计资料表明,老年人夜间急病发作的比率远高于白天。其中急性心肌梗死的人数高达全天的78%,这与夜间睡眠时静脉血液回流增加,心脏负荷加重,心肌暂时性缺血、缺氧及心率失常有关。如再加上夜间上网、看电视导致交感神经延续兴奋、冠状动脉收缩、夜间气温转凉等因素,其他急症如脑梗塞、哮喘都有可能在夜深人静的时刻发生。所以,老年人要注重夜间保健。
高血压者别快速起身
众所周知,高血压是导致中风的主要诱因,而中风的发生总是在猝不及防间。有关专家在对数十名中风者进行询问后发现,部分老年高血压患者是在睡觉时,突然听到大的声响,立即改变体位,导致大脑一时性缺血而诱发中风。所以,如果家中有患高血压的老人 ......
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高血压者别快速起身
众所周知,高血压是导致中风的主要诱因,而中风的发生总是在猝不及防间。有关专家在对数十名中风者进行询问后发现,部分老年高血压患者是在睡觉时,突然听到大的声响,立即改变体位,导致大脑一时性缺血而诱发中风。所以,如果家中有患高血压的老人 ......
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