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病中勿离书 生命不言败
http://www.100md.com 2013年7月1日 《家庭医药·快乐养生》 2013年第7期
     患病多年,我在日复一日的求医问药中,在与疾病的抗争中,在寻找心灵的慰藉中,渐渐发现养病别离书这条保健方针,因为读书是最简便、最快乐、最能打发时间的事情。

    身体生病,不能只靠医生。因为通常情况下,身体的康复是一个相对漫长的过程,这个过程得依靠自己的主观能动性来调理。为了提高治疗效果,患者要做到了解疾病,掌握保养方法。所以,静心养病中,读读书,学习防治疾病的知识,掌握保养身体的方法,了解一些食疗偏方,做到医养结合,药食同用,就能集中力量打败疾病,以最好最快的方式恢复健康。

    身体有病,心情就会忧郁不爽。人常说,快乐是一剂良药。所以,为了尽快恢复健康,必须及时调整心情,心情好,药物疗效才会好,病才去得快。那要怎样调整心情呢?我认为最好的方法就是读书。读哲理贤典,提升思想境界,胸怀变得广阔博大,不再为琐事烦恼;读人文历史,了解人类生息脉络,以古为镜,情怀变得通达淡定;读励志书籍,看贤人志士如何面对困难,能增加心灵的力量,增强抗击疾病的意志和信心。

    与书香作伴,心会变得宁静而轻快,不会感到孤单和寂寞。就如英国著名的数学家伊萨克·巴罗所说,一个读书的人,他必定不缺少一个忠实的朋友,一个良好的导师,一个可爱的伴侣和一个优婉的安慰者。

    正是:病中勿离书,生命不言败。, 百拇医药(田宏莉)