5种不良心理加速衰老
老年人比较关注身体健康，对心态健康一般不在意。可是，健康包括心理和生理两方面。所以，保持健康，延缓衰老还应该从心理方面着手。以下5种会催人老的心理，希望老年朋友注意规避。
1.抑郁
现代医学研究表明，抑郁会给人体带来一系列的恶劣影响，导致心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等病变，影响人们的健康和长寿。这是因为人长期处于抑郁状态，体内会产生过多的肾上腺素和皮质类固醇，两者不但会降低人体的抵抗力，还会加速单胺氧化酶的产生(单胺氧化酶会加速衰老进程)。抑郁心理比较顽固，会使人丧失生活兴趣，令人麻木、沮丧，极易感到疲乏 ......
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1.抑郁
现代医学研究表明，抑郁会给人体带来一系列的恶劣影响，导致心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等病变，影响人们的健康和长寿。这是因为人长期处于抑郁状态，体内会产生过多的肾上腺素和皮质类固醇，两者不但会降低人体的抵抗力，还会加速单胺氧化酶的产生(单胺氧化酶会加速衰老进程)。抑郁心理比较顽固，会使人丧失生活兴趣，令人麻木、沮丧，极易感到疲乏 ......
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