4个小药方应对秋天肺受伤
类型1:平时患有慢性支气管炎,一到秋天就咳嗽的老年人。
药方:麦冬、桔梗、陈皮、甘草各5克泡水喝,适合调理因秋燥引起的咳嗽。
类型2:老年人平时爱出虚汗、容易咳嗽、身体乏力、精神倦怠,则可能属于“肺气虚”的类型。
药方:沙参、黄芪各10克,泡水喝。如果效果不理想,平时还可以将2~3克的西洋参片含在嘴里,此方能有效增强肺气、预防呼吸道疾病。
类型3:如果一个人在咳嗽的同时感觉嗓子发痒、有点疼痛,平时还有爱吃辣、爱喝酒、爱吃烧烤、爱吸烟等不良生活习惯,则属于“肺有燥热”的类型。
药方:桑叶、桔梗、黄芩、甘草各5克,泡水喝。
类型4:如果咳嗽的同时有痰多、痰质清稀、舌苔白腻等症状,则可能属于“肺寒”的类型。
药方:苏叶、杏仁各10克,生姜3片,甘草5克,煮水喝,或服用“杏苏二陈汤”,组方为苏叶、杏仁、茯苓、法半夏、陈皮各10克,生姜3片,甘草6克,水煎服。
上述药方1天1剂即可。如果症状严重,且经长时间调理后效果不好,就应该及时到医院就医。 (景胜)
药方:麦冬、桔梗、陈皮、甘草各5克泡水喝,适合调理因秋燥引起的咳嗽。
类型2:老年人平时爱出虚汗、容易咳嗽、身体乏力、精神倦怠,则可能属于“肺气虚”的类型。
药方:沙参、黄芪各10克,泡水喝。如果效果不理想,平时还可以将2~3克的西洋参片含在嘴里,此方能有效增强肺气、预防呼吸道疾病。
类型3:如果一个人在咳嗽的同时感觉嗓子发痒、有点疼痛,平时还有爱吃辣、爱喝酒、爱吃烧烤、爱吸烟等不良生活习惯,则属于“肺有燥热”的类型。
药方:桑叶、桔梗、黄芩、甘草各5克,泡水喝。
类型4:如果咳嗽的同时有痰多、痰质清稀、舌苔白腻等症状,则可能属于“肺寒”的类型。
药方:苏叶、杏仁各10克,生姜3片,甘草5克,煮水喝,或服用“杏苏二陈汤”,组方为苏叶、杏仁、茯苓、法半夏、陈皮各10克,生姜3片,甘草6克,水煎服。
上述药方1天1剂即可。如果症状严重,且经长时间调理后效果不好,就应该及时到医院就医。 (景胜)