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编号:13135997
亲密友谊有助降低抑郁
http://www.100md.com 2014年3月1日 《家庭医药·快乐养生》2014年第3期
     人们常用“近朱者赤,近墨者黑”来形容社交关系对个人行为的影响。美国一项研究显示,积极良好的社交关系如同均衡饮食、充足睡眠一样有益健康,而消极敌对的社交关系可能以炎症形式对健康产生不利影响。

    查炎症

    为研究健康与社交关系之间可能存在的关联,美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院研究员招募122名健康成年人志愿者,观察他们的免疫系统如何随日常社交活动的变化而改变。

    研究对象需连续8天在日记中报告自己的社交活动 ......

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