皮肤作为人体的器官之一，是人体的一部分，要保持良好的状态，首先要注意整体健康的保养，并加强局部皮肤的护理及正确使用护肤品等。

    (1)保持精神愉快，思想开朗，坚持经常运动，增强体质，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一 ......