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别放大痛苦
http://www.100md.com 2014年4月1日 《家庭医药·快乐养生》 2014年第4期
     有个农妇不小心打破了一个鸡蛋,这本是件再平常不过的事了。可这个农妇却想:一个鸡蛋孵化后是一只小鸡,小鸡长大成了母鸡,母鸡又能下很多蛋,蛋又能孵很多母鸡,“天哪!我失去了一个养鸡场。”农妇痛苦地大叫。

    在日常生活中,许多人总觉得活得很累,总有排泄不完的痛苦。这究竟是为什么?原因很多,但其中原因之一就是常犯一种错误——放大痛苦。失去一个鸡蛋的痛苦,竟然能够放大成了失去一个养鸡场的痛苦,可见有些人常常是沿着痛苦的思路往下想,于是越想越痛苦,越痛苦还越往下想。

    其实,人生中挫折与失误时常有之,遭遇了挫折与失误,不应一味地放大痛苦让其充塞心灵,应该学会调适心弦坦然面对,这样才能快意人生。由此来说,当挫折与失误来临时,我们以一颗平和的心正视以减轻痛苦,不但不会使人生阴晦,反而更能在励志后迎来人生的柳暗花明,并为社会、为人生作出自己的贡献。

    在漫长的人生旅途中,我们难免会遇到挫折与失误,但如果我们只是就事论事,不泛化,不扩大,不追究从前,也不浮想未来,这样痛苦就被包裹了,被局限了,痛苦就小多了,人生也就轻松多了!, 百拇医药(杨忠)