随着天气转暖，中老年人登山怡情，年轻人打球畅怀，人们的户外活动显著增加。其间，运动损伤也时有发生。为此，专家特别提醒，运动损伤部位不可马上贴膏药，因为膏药的主要作用是活血化淤，此时使用可能会加剧肿胀。

    急性扭伤拉伤大都伴随着剧烈的疼痛，如果疼痛难忍，可以使用外用止痛药 ......