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编号:12660657
旧金山人的长寿秘诀
http://www.100md.com 2014年5月1日 家庭医药·快乐养生 2014年第5期
     旧金山是全球最令人关注的港口城市之一。在美国,旧金山被美国人视为最快乐、最健康、最宜居住的城市。《美国新闻和世界报道》网站曾报道说,近年来,旧金山居民的寿命一直呈现增高的态势。前不久,美国的《赫芬顿邮报》在旧金山进行相关的观察和分析后发现,旧金山男性和女性居民的平均寿命分别达到78.5 岁和84.4 岁。那么,旧金山人有哪些长寿秘诀呢?

    1.吃有机食品

    《有机权威》杂志发起的投票评选活动结果显示,旧金山被美国人评选为“最倡导有机生活方式的城市”。人们在这座城市里很容易找到社区农场和有机食品餐馆。常吃有机饮食能减少人们从传统食物中摄入的合成化肥、杀虫剂、抗生素和激素 ......

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