目前我国高血压患者已超过2亿，每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%。在此背景下，各类宣称能够软化血管、调节血压的保健品也层出不穷，部分产品甚至宣称“两个月让血压恢复正常”、“彻底清除血栓”……这些保健品究竟能起多大作用？我们将一一请教专家，进行求证。

    【疑问一】深海鱼油能调脂降压吗？

    【回应】能对血脂进行调节，但没有治疗作用，降压基本不靠谱。

    在保健品市场上，深海鱼油是最火的产品之一，不少产品称能“降血脂甚至清理血栓”，还有的宣称能“降血压、防老年痴呆、中风”。

    对此，中国健康教育协会高血压健康教育中心主任郭冀珍说，深海鱼油中的DHA、EPA含量相对较高，两者都属于ω-3不饱和脂肪酸。而ω-3不饱和脂肪酸能降低总胆固醇及“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇，对血脂的确有不错的调节作用。

    “但这不意味着深海鱼油具有治疗作用，”郭冀珍解释道，大家千万别把深海鱼油当药，它只是一种功效被证实的保健品。郭冀珍说，曾有人对31项国外对照试验总结发现，每天摄入大剂量鱼油(平均每天4.8克的ω-3脂肪酸)对高血压病人有轻度降压作用，剂量增大降压作用会更强，但如此大剂量不仅鱼腥味让人难接受，而且会刺激胃肠道，还可能导致出血风险。郭冀珍说，发现高血压就应及时吃药 ......