中医教你居家防霾
世界中医药学会联合会护理专业委员会会长、南京中医药大学护理学院院长徐桂华教授介绍说,对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害,中医有很多居家护理方法简单实用,值得一试。第一招:揉搓“迎香”
雾霾天气容易引发感冒。中医认为迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。日常坚持按揉迎香穴,可以预防感冒。迎香穴位于鼻翼两侧1厘米的皱纹中,揉搓方法是:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴 ......
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