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《家庭医药·快乐养生》
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2014年第10期
编号:
12640462
“撞背”未必能养生
http://www.100md.com
2014年10月1日
家庭医药·快乐养生
2014年第10期
60岁的黄大妈最近添加了一项晨练内容,就是背对着墙壁或树干,往后撞一下又马上弹出,反复多次。黄大妈表示,这项“撞背功”是在朋友那里学习的,据说撞击背部能起到养生的功效,于是她乐此不疲地每天进行。除了黄大妈外,在公园里上演这一“撞背功”的老年朋友可真不少。那么,撞击背部真的能养生吗?
功效不理想
中医认为 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2014/10/95.htm
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