打理花草树木 益于老年痴呆患者

    英国埃克赛特大学的研究人员称，在园艺活动中，老年性痴呆患者不仅可以得到放松，同时还能获得适当锻炼。这有助于他们不借助药物即可缓解烦躁不安的情绪，减轻痴呆症状。该项研究的结果发表在《美国医学协会》上，主要作者丽贝卡·惠尔指出，园艺活动对老年性痴呆患者有益，可以提供感官刺激，给予他们放松和平静的机会。与此同时唤起老人们回忆的环境，能够让他们回想起过去的灵巧与技能带给自己的乐趣。

    事实上，园艺疗法并非新生事物。在古埃及，医生建议患者多到庭院散步。在18世纪的西欧，种植花草和接触家畜被当作治疗精神疾病的方法。在第二次世界大战后的美国，园艺疗法帮助伤残军人康复。英国慈善机构“繁荣”首席执行官卡拉瑟斯说，大量证据表明，从事园艺活动有益身心健康。首先，从事者在户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射而产生维生素D，参加体力活动，促进身体健康。其次是心理益处，在大自然中从事一项带有目标的活动令人心生平静。有研究显示，仅仅观赏自然风光就会使血压在5分钟内有所下降，还能够降低压力激素 ......