冬季，室内外温差大，冷空气会使血管突然收缩、扩张而致头痛，冷空气也可能使颈部肌肉紧绷、影响头部血液循环而头痛，所以天气转冷更须注意保暖。

    第1招：减少温差缓刺激

    天冷外出戴围巾、帽子保暖;从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。

    第2招：依情况用冷敷或热敷

    过冷时头痛，可用热毛巾(温度不超过42℃)敷颈部10～15分钟 ......