有些人患有慢性病，需要长期服药，但有些药物会影响人体对营养素的吸收。比如，有的药物作用于胃肠道，可引起人体营养素吸收不良;有的药物会促使营养素的排泄。人体如果长期缺乏各种营养素，就会加速衰老，使免疫力下降，影响疾病的康复。此外，还会形成“生病——吃药——营养素丢失——再生病——再吃药”的恶性循环。因此，经常服药的中老年患者，应了解哪些药物会造成营养素丢失，并及时从饮食中补充，这对有效提高药物疗效和促进疾病康复大有益处。

    降糖药：常吃鱼、蛋、紫菜

    长期服用二甲双胍、苯乙双胍，会出现舌、口腔黏膜溃疡和失眠，这是因为这两种降糖药阻碍肠道吸收维生素B12所致 ......