随着天气渐渐热起来，南方的不少老人又在打点行装，准备奔赴北方度夏去了，一如秋冬那时候，北方的中老年人也是成群地迁往温暖的南方，想要一个幸福的“暖冬”。这样做看似一年四季都生活在春天的环境中，非常惬意、享受，但从健康的角度来讲，却可能是一种无形的“损害”。

    细菌跟着你一起“候鸟养生”

    近几年来，随着人民的物质生活水平不断提高，夏天去凉爽的北方度夏、冬天去温暖的南方过冬这种“候鸟式养生”的移居养生模式已经越来越普遍，且愈发受到不少老年人的追捧。不过，很多人却没有注意到，在享受舒适环境的同时，其实健康已经受到了一定的“损伤”。

    比如，“四季如春”的环境虽然能让人体感舒适，但却也是细菌的最好“温床”。从现代医学的角度来看，细菌极易生活在温暖的环境中，天冷了你就去南方，虽然天气是暖和不少，但却很容易给细菌营造舒适的“窝”；等北方暖和了，你又从南方“飞”回来，更多的细菌也会跟你回来，甚至以你的身体为“家”。整天处在利于细菌生长的环境里头，自然也就更容易生病了。

    身体自我调节能力会衰退

    养生并不是养老，而是对生命的一种保养。中医对生命的认知、保养、治疗的出发点在于天地四季。中医依照时序来调整生命状态，既与时俱进，与万物一起生息沉浮 ......